zu den folgenden Themen können sowohl ...

• Kursangebote
• Tages- oder Mehrtagesangebote
• Kurse mit mehrwöchigen Angeboten

• Fortbildungsangebote
• angepasst an die gewünschte Dauer ab 5 Lerneinheiten

• Workshops mit angepasster Dauer zwischen 2 und 4 Lerneinheiten

... angeboten und angepasst werden. Bitte sprechen Sie mich bei Interesse an und gemeinsam werden wir nach Ihren Vorstellungen ein entsprechendes Angebot erstellen

Mögliche Themengebiete:
(Klick auf die Bezeichnung führt zur ausführlicheren Erläuterung)

• Atmung ist mehr als nur Luft holen – oder vom richtigen Atmen zur Entspannung
• Bewegungspause am Arbeitsplatz
• NeuroKinetik®
• (Atem-) Meditation
• Pilates
• Propriozeptives Training - nicht nur zur Sturzprophylaxe
• Rückentraining

Johanna Zuber

(c) joanna-medifitness